紅酒瑜珈&品酒會・Wine Yoga & Wine Tasting

源自紐約，時尚、健康的舒壓午後

紅酒瑜珈：手拿酒杯、邊品酒的瑜珈練習

品酒會：6款酒款佐下午茶點，學習品酒知識

Introducing a new way of yoga practice

最時尚的運動

都市生活步調快，上班壓力大，周末總想找些紓壓的活動幫自己充飽電，用更好的狀態去迎接下個挑戰。而說到現在最新穎，時尚的選擇那就不能不提風靡歐美的【紅酒瑜珈】。好消息是，現在不用出國，在台灣也可以體驗這種身心靈保養的運動。

Tanins葡萄酒在短短不到一年的時間，已經變成時尚葡萄酒的代名詞，也獲選為航空公司機上專售的酒款。Tanins葡萄酒與酒店聯名合辦的紅酒瑜珈是台灣第一個於國際品牌酒店中舉辦的紅酒瑜珈課程暨品酒會。透過手拿酒杯的瑜珈練習，創造一個彷彿暫時逃離城市繁忙，走入寧靜南法酒莊的空間。運動後，還有下午茶式的品酒會。由主廚精心設計的下午茶點，讓大家於時尚的高空酒吧裡，以及專業講師的帶領下，細細品嘗美酒佐精緻的小點，學習本季酒款的風土、口感等知識，享受悠閒的午後。這樣的活動在台灣各地的國際酒店可以體驗喔！

Introducing a new way of yoga practice

紅酒瑜珈是什麼？

於2017年誕生於紐約，紅酒瑜珈是把紅酒帶進瑜珈練習的一種課程。在瑜珈練習的過程中，學員們手上各有一杯紅酒。老師帶領著學員練習瑜珈姿勢，並加入酒杯動作來增加難度與運動量。比如說，手握紅酒杯進行戰士三式(Warrior III)，為了不讓液體撒出來，其實比起沒有道具輔助的瑜珈需要多一點肌耐力，所以可以達到更大的脂肪燃燒跟運動效果。

課程中，老師也會指引學員在不同階段品嘗手中的葡萄酒，感受這支紅酒在不同醒酒階段的各種風味，細細品嚐它的層次與韻味。酒精也同時能夠增加血液循環，讓身體發熱，達到肌肉暖身，類似熱瑜珈的運動效果！

除了較好的運動效果外，葡萄酒的微醺也可以讓學員心情更放鬆，氣氛也會比常見的瑜珈歡樂一些，讓學員能夠更放下壓力，盡情享受周末午後的社交活動。